リモートファスティング

水断食、酵素ドリンクやお粥ファスティングなどありますが、どれも我慢することが多く途中で断念する方が多いと思います。また我慢して頑張ったファスティング･･･その反動でリバウンドしてしまう事もあります。「古民家ファスティング藤樹の宿」では、基本的に発酵薬膳料理を食べながら進める「超少食ファスティング」を宿泊しながら指導しています。

１回のお食事は少量ですが発酵薬膳は腹持ちも良く、またよく噛むことで満腹感を感じます。そのため我慢するだけのファスティングとは違い、ストレスなくデトックスできます。超少食ファスティングを継続していくと、体重が減ってカラダが軽くなるだけではなく、頭もすっきりしてきて心地よい気分になります。

自宅でファスティング

「超少食ファスティング」は藤樹の宿にて宿泊しながら行なっています。しかし、遠方の方や宿泊してファスティングするためのまとまった時間が取れない方、またコロナウィルスの影響で出掛けることに抵抗を感じる方もいらっしゃると思います。そういった方に自宅で「超少食ファスティング」が体験できる「リモートファスティング」をオススメします。

パソコンやスマホさえインターネットに繋がっていれば、断食歴２５年以上の断食先生から直接ファスティングの指導を受ける事ができます。例えば藤樹の宿で召し上がっていただく超少食ファスティング用の発酵薬膳と同じ食材を配送する事ができます。ご家庭で藤樹の宿と同じファスティングをする事が可能です。

健康と美容に効果がある「発酵薬膳」

ファスティング中はどんどんとデトックスしていき、カラダがリセットされます。ファスティングによってリセットされたカラダはとても吸収しやすいので、カラダにやさしいもの、いいものを取り入れることが大事です。

リモートファスティングでは、様々なファスティングを体験してもらおうと今までに無いファスティングコースの準備をしております。現在は「古民家ファスティング藤樹の宿」でお出ししています「発酵薬膳」のコースがご利用いただけます。これからもたくさんのファスティングコースが増えて参りますので是非お楽しみに。

ストレスフリーで始める！ファスティング健康生活

ストレスフリーで始める！
ファスティング健康生活

まだまだ新しいリモートファスティングですが、インターネットが発達した今だからこそできるファスティングスタイルです。
ファスティングを始めたいがどうすれば良いのか悩んでいた方も、是非一歩を踏み出してみてください。
きっと素晴らしいファスティング体験ができるはずです。

リモートファスティングは老若男女を問わず、誰でも簡単に始められるのも魅力です。
また自宅にいながら始められるので、ストレスもありません。
ダイエットや体質改善、健康促進、過食、拒食に悩んでいる人も、なりたい自分になれるチャンスです。
皆様のお越しをお待ちしております。