


発酵薬膳を食べる、超少食ファスティング
ファスティング期間は3日間
自宅で本格的なファスティングが体験できます




今までの断食は我慢することが多く、その結果リバウンドを引き起こし、体調不良や痩せにくい体質になっていました。
少食でも食べ方次第で、十分に満腹感を感じることができます。
リモートファスティングでは、「超少食ファスティング」のやり方もしっかりと指導いたします。
発酵薬膳コースでは、滋賀県高島市にある「古民家ファスティング 藤樹の宿」でお出ししています「発酵薬膳」を食べていただきます。
発酵食、マクロビオティックの良い部分だけを取り出した「発酵薬膳」は、動物性食品、白砂糖、化学調味料、添加物等は一切使用していません。また、食材は有機野菜、添加物・遺伝子組み換え原料不使用を厳選し、塩、醤油、味噌などの調味料は、「伝統製法(古式製法)」の調味料を使用しています。
※発酵薬膳・無添加スムージーはとても繊細なお料理なので、必ず冷凍保存してください。


スケジュール
インターネット接続環境、PC(パソコン)やモバイル端末(スマートフォンやタブレット)、カメラ・マイクなどを事前にご用意ください。
リモートファスティングを始める前に、個別カウンセリングを受けてください。
カウンセリングはLINEまたはメールで行ないます。
時間帯は20:00~20:30(30分以内)です。ご都合の良い日をお知らせください。
事前カウンセリングは、リモートファスティングの開始日前までに必ず受けてください。

ファスティング用の食材をお届けします。
到着後すぐに、発酵薬膳、発酵玄米おむすび、無添加スムージーは必ず冷凍保存してください。
ファスティング食材はとても繊細です。解凍方法の説明書を同封していますので、指示通りに解凍してお召し上がりください。

発酵薬膳コースは、月曜日がファスティング最終日となります。
朝は無添加スムージー、昼は発酵玄米おむすびをお召し上がりください。
ファスティング終了後は、「超少食」を意識しながら、食生活をスマートにしてあなたの健康生活を維持してください。
また滋賀県高島市にある「古民家ファスティング 藤樹の宿」では、田舎の静かな環境の中で宿泊しながら「超少食ファスティング」ができます。是非、ご宿泊にお越しください。

注意事項
- リモートファスティングを始める前に、必ず事前カウンセリングを受けてください。
- 断食先生の指示に従って、リモートファスティングを行なってください。
- ファスティング中に体調がすぐれなくなったら、すぐにファスティングを中止してください。
- 発酵薬膳はとても繊細なお料理です。必ず冷凍保存してください。
- アレルギー対応メニューや、好き嫌いの対応はしておりません。
- 事前カウンセリングを受けた後にキャンセルされた場合、プログラム上ご返金はできません。ご了承ください。